夏天喝什么汤可以健康养生

夏天喝什么汤可以健康养生

夏天要补充大量的水分,所以吃饭时喝汤也是很好选择。夏天很多身体有常发病,喝些汤可以选择消暑祛湿,败火功效的汤类,所以今天在这里给大家推荐一些夏天养生的汤,希望大家喜欢。

分类:养生保健 | 公开日:15/06/11 | 浏览量:
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  • 柠檬绿豆汤

    柠檬绿豆汤
    食材: 绿豆100g
    配料: 柠檬屑适量 水适量

    发布于15/06/03 by 眼泪相对

  • 九层塔丝瓜蛤蜊汤

    九层塔丝瓜蛤蜊汤
    食材: 蛤蜊300g 丝瓜半条 九层塔2棵
    配料: 油1/2匙 胡椒粉3/1匙 香油1/2匙 葱1棵 姜10g

    发布于15/05/27 by 贪食天下

  • 干鲜百合南瓜汤

    干鲜百合南瓜汤
    食材: 南瓜250g 鲜百合2颗 干百合 25g 玉米1根
    配料: 盐适量 红枣 3个 生姜 2片

    发布于15/05/26 by 霜天听晓角

  • 木瓜银耳百合汤

    木瓜银耳百合汤
    食材: 木瓜1/3个 鲜百合2颗 银耳15克 枸杞15克
    配料: 冰糖适量

    发布于15/05/21 by qquser

  • 蛤蜊肉滑蛋

    蛤蜊肉滑蛋
    食材: 蛤蜊500g 鸡蛋4颗
    配料: 油适量 盐少许

    发布于15/05/21 by 一阳指

  • 红豆莲子百合糖水

    红豆莲子百合糖水
    食材: 红小豆100g 莲子100g 百合30g
    配料: 冰糖适量

    发布于15/05/09 by 迷路的鹿

  • 干鲜百合南瓜汤

    干鲜百合南瓜汤
    食材: 南瓜250g 鲜百合2颗 干百合25g 玉米1根
    配料: 盐适量 红枣3个 生姜2片

    发布于15/05/01 by 戴小鱼

  • 干贝莲藕竹笙汤

    干贝莲藕竹笙汤
    食材: 干贝适量 莲藕250g 棒骨4个 竹笙6条 枸杞适量

    发布于15/01/22 by 幸福的百合

  • 鲜虾蔬菜菌菇汤

    鲜虾蔬菜菌菇汤
    食材: 鲜虾8个 蟹味菇1朵 菊花菜1颗 大葱少许 盐适量 料酒1茶匙

    发布于15/01/20 by 小家正太

  • 蛤蜊浓汤

    蛤蜊浓汤
    食材: 蛤蜊1斤半 土豆半个 胡萝卜半个 洋葱1/4个 西芹2根 番茄1个
    配料: 亨氏番茄酱2勺 牛奶100ml 黄油10克 香菜少许 胡椒粉少许 蒜1瓣 盐适量 香油适量

    发布于14/11/07 by 厨艺大师

  • 百合绿豆汤

    百合绿豆汤
    食材: 绿豆150g 百合1个 冰糖60g 枸杞少许

    发布于14/11/04 by 蛯原さくら

  • 蛤蜊豆腐汤

    蛤蜊豆腐汤
    食材: 蛤蜊250g 豆腐1块
    配料: 盐适量 香菜1颗 香油1滴 胡椒粉适量

    发布于14/10/11 by 小玲家

  • 蛤蜊鱼头汤

    蛤蜊鱼头汤
    食材: 大鱼头1个 蛤蜊(300克左右)20个 生姜1块 米酒小半碗
    配料: 盐1勺 鸡粉少许 胡椒粉少许

    发布于14/10/11 by 憔悴的杯

  • 西红柿紫菜蛋花汤

    西红柿紫菜蛋花汤
    食材: 西红柿1个 紫菜半饼 鸡蛋2个 油适量 盐适量 清水适量

    发布于14/08/22 by lovesme

  • 西瓜皮绿豆汤

    西瓜皮绿豆汤
    食材: 绿豆100g 西瓜皮600g 冰糖适量 新会陈皮适量

    发布于14/06/29 by 雪中漫行

  • 紫菜蛋花汤

    紫菜蛋花汤
    食材: 紫菜饼半块 鸡蛋两个 油适量 盐适量 清水适量

    发布于14/05/26 by 温柔的妹纸

  • 蛤蜊冬瓜汤

    蛤蜊冬瓜汤
    食材: 蛤蜊500g 冬瓜250g 麻油适量 盐适量 白胡椒粉适量 芹菜粒适量

    发布于14/04/26 by Mason

  • 清热解毒 乳鸽绿豆汤

    清热解毒 乳鸽绿豆汤
    食材: 乳鸽一只 绿豆100克 陈皮一片 姜3片 蜜枣2个 瘦肉100克

    发布于14/03/27 by 风南瑾

  • 十菇全烩菌菇汤

    十菇全烩菌菇汤
    食材: 十菇全烩一包 鸡半只 生姜适量 盐适量

    发布于14/03/26 by best0235

  • 排骨菌菇汤

    排骨菌菇汤
    食材: 排骨适量 杏鲍菇适量 蘑菇适量 胡萝卜适量 盐适量

    发布于14/03/25 by qzqoadx vbqw

  • 番茄菌菇汤

    番茄菌菇汤
    食材: 番茄200g 蘑菇100g 杏鲍菇150g 油适量 盐适量

    发布于13/10/19 by 欧式玫瑰

  • 西兰花菌菇汤

    西兰花菌菇汤
    食材: 西兰花400g 杏鲍菇100g 盐适量

    发布于13/09/02 by 西西的脸

  • 丝瓜菌菇汤

    丝瓜菌菇汤
    食材: 250g丝瓜 200g杏鲍菇 10g木耳 适量油 适量盐 适量胡椒粉 适量鸡精

    发布于12/11/26 by 小玲家

  • 鲜笋菌菇汤

    鲜笋菌菇汤
    食材: 80g竹笋 100g泡发的腐竹 100g地皮菜 4朵鲜香菇 适量油 适量盐 2滴鲜鸡汁 适量葱姜 1·5g胡椒粉 适量香油

    发布于12/09/04 by 爱果美食

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