为你揭秘 感冒捂被窝出汗有没有效果

公开时间:17/02/06 | 浏览量:

导读: 春季,早晚温差较大。体质弱了,就很容易引发感冒。感冒之后,大部分都认为,出一身汗,感冒就会说再见!其实感冒有不同的症状,如果盲目的治疗,非但病情不能缓解,还有加重的可能!那感冒后,捂被窝真的好吗?下面中华养生网为你揭秘…… 感冒在中

导读: 春季,早晚温差较大。体质弱了,就很容易引发感冒。感冒之后,大部分都认为,出一身汗,感冒就会说再见!其实感冒有不同的症状,如果盲目的治疗,非但病情不能缓解,还有加重的可能!那感冒后,捂被窝真的好吗?下面中华养生网为你揭秘……

为你揭秘 感冒捂被窝出汗有没有效果

感冒在中医上分为风寒和风热两种。

1、风寒引起的感冒会出现流鼻涕,鼻子容易堵塞,出现咳嗽,痰的颜色白又稀,咽部痒,身体怕冷,平时可能伴随头痛,舌苔发白等症状。

2、热风引起的感冒类型,则会出现鼻子堵塞,流出来的鼻涕是浊的,嘴巴干,咽喉干,总感觉有谈又咳不清,谈有些稠,或者头痛发热,舌红,舌苔黄症状。

这是中医里讲的感冒的类型,也许你并不太懂,这不重要,请看下边的分析。

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好了,下边说说大家经常认为的捂被窝里出汗治疗感冒。对于上边谈到的由于热风引起的感冒,如果还是采取捂被窝里或者是喝一碗姜汤水等让身体发热出汗的话,那么无异于给自己添乱,火上浇油,使体内的内火更大。

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清热解毒

对于热风引起的感冒,正确的做法是清热解毒,金银花,菊花等或者是板蓝根冲一杯饮服,会有很好的治疗感冒的效果。

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更正两个常见的误区:

1、身体虚弱的人,感冒后,不宜用出汗的办法,因为身体虚弱的人往往感冒后本身就容易出汗,再认为使之出汗,容易发散的过多,造成身体精液亏虚,不利于身体健康。阳虚体质的人,本来就阳气不足,再发散的话,更会加重阳虚的症状。阴虚的人自身午后容易盗汗,发汗则会加重阴虚。所以,体质虚弱的人不宜采取发汗治疗感冒。

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2、有些人感冒后为了出汗,采取剧烈运动的方法,去跑步,或是健身房健身,或是泡个温水澡,这种认知做法其实是很不科学的。要知道,感冒后身体体温升高,本来代谢就旺盛,运动后身体温度会更加高,代谢会更旺盛,很可能造成身体体温过高。况且,感冒后心肺功能有所降低,剧烈运动会增加心肺负担,造成身体器官功能的损伤。

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