熏艾条的注意事项 家庭艾灸的十个正确方法

公开时间:17/02/06 | 浏览量:

导读: 家庭艾灸遭遇两大尴尬问题,首先艾灸需要长期坚持;但是在艾灸馆艾灸的费用又很高。所以很多朋友选择家庭艾灸,不过一些刚开始艾灸的朋友,往往艾灸不得其法。其实艾灸不难,只要掌握了正确的方法,本文分享一些正确的艾灸方法,希望朋友们都轻松艾

导读: 家庭艾灸遭遇两大尴尬问题,首先艾灸需要长期坚持;但是在艾灸馆艾灸的费用又很高。所以很多朋友选择家庭艾灸,不过一些刚开始艾灸的朋友,往往艾灸不得其法。其实艾灸不难,只要掌握了正确的方法,本文分享一些正确的艾灸方法,希望朋友们都轻松艾灸……

要专心致志,耐心坚持:

施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

要注意体位、穴位的准确性:

体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

熏艾条的注意事项 家庭艾灸的十个正确方法

防火:

现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

要注意保暖和防暑:

因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

要防止感染:

化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。

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